Recreación, salir del modo de trabajo y hacer algo bueno por mí, ese era el plan para el fin de semana. No lo entiendo. De alguna manera todavía estoy localizable, quiero «trabajar» algo rápidamente y luego en el almuerzo el vaso con pesto cae al suelo. Una buena mezcla de aceite y fragmentos y de alguna manera el perro, que está feliz de que suceda, está justo en el medio.
Lo bueno es que no puedo defenderme. La limpieza y el aseo tienen prioridad. No hay tiempo para pensar si finalmente puedo acostarme en el sofá con un libro y galletas (porque es sábado).
No hay una lista interna de cosas por hacer que quiero haber completado al final de la cuarentena, porque «por fin tienes tiempo para eso ahora». Tiempo para limpiar, probar recetas saludables para cocinar, entrenar diariamente para un chin-up o la declaración de impuestos… Por este separador, es decir, esta interrupción, estoy agradecido en retrospectiva. El vaso de pesto en el suelo como ayuda para la decisión.
«A veces, como entrenador, soy como el vaso de pesto», pasa por mi cabeza. Soy la interrupción en la rueda del hámster, el regreso a lo que es realmente importante. Sólo que yo hago las preguntas con más cuidado.
¡No llego a desearle a alguien un percance similar en la casa! Afortunadamente, hay un método para fingir… Y puedo usar ese pensamiento cada minuto. La señal de parada interna, que puede aparecer en fases de estrés, insatisfacción o sobrecarga en ti. Utilízalo para recuperarte, para preguntarte qué es lo que realmente necesitas o quieres hacer hoy. Y luego empieza con eso.
Me ordeno después de la limpieza y planeo (atención a los spoilers) pasar todo el día en la cama o en el sofá mañana. Beber té en lugar de escribir consejos. En este sentido, después del fin de semana continúo con un consejo sobre «Dale forma a tu vida de acuerdo a tus necesidades» e informo si el día perezoso fue exitoso.
¡Será un consejo muy especial! Una vez pensé que el toque de queda terminaría y daré este consejo de entrenamiento en la nueva libertad. Lejos de eso. Este toque de queda continuará y se convertirá en un catalizador para muchas ideas y planes. Nadie sabe cómo cambiarán las prioridades del mundo en los próximos meses. Ni siquiera Matthias Horx, aunque su visión del artículo 48 es tranquilizadora: hemos aprendido y somos más agradecidos, digitales y humanos al mismo tiempo? ¡Ya veremos!
Los mejores saludos de fin de semana en tus 4 paredes. ¡Nos vemos muy pronto!