Detectar e frenar el pánico – Día 2
17.03.2020 El primer consejo que intento compartir con ustedes es que yo personalmente «vaya al grano» – ¿reconocer mi propio pánico y detenerlo? Vale, ya me conozco en situaciones estresantes, pero ¿pánico…? Ya tuve un poco de pánico, miedo o temor hace unos días cuando imaginé lo que pasa cuando las tiendas cierran y el …
