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Heute ist bereits mein 24. Tag in der Ausgangssperre und ein Nebeneffekt wird gerade zum Problem: Viele nehmen zu! Nach Berechnungen bringt die häusliche Einsamkeit uns ca. 2 kg pro Monat. Wenn wir uns genauso ernähren wie im Alltag zuvor. Daher ist mein Tipp des Tages ganz konkret: Iss anders,…
16.03.2020 Jetzt tatsächlich Quarantänen, Hausarrest, absolute Stille! Normalerweise bin ich Profi als Führungscoach in Unternehmen, jetzt muss ich mein Wissen und alle Tipps selbst beherzigen:…
17.03.2020Der erste Tipp, den ich ausprobiere und hier mit euch teile geht für mich persönlich gleich „ans Eingemachte“ – meine eigene Panik erkennen und sie…
18.03.2020 Wenn ich aus dem Fenster schaue, kämpfe ich mit Tränen. Das Auto der Civil Protecciòn fährt jede Strasse im Dorf ab und warnt vor…
Heute Morgen ging es drunter und drüber. Ich habe zu viele Meldungen über Corona und Ausgangssperren gelesen und mich nicht an meinen eigenen Tipp von…
„Heute wird ein guter Tag“ – mein Mantra für Heute, denn ich habe Pläne. Ich mag es mich auf Dinge zu freuen und so habe…
Wochenende! Alles wie immer. Ein normaler Samstag, nur ohne Einkauf, ohne Besuch von Freunden, ohne den Espresso draußen im Cafe, ohne Spaziergang. Ich genieße die…